Beginne dort, wo etwas zugänglich ist – und mache Wahrnehmung, Bedürfnis und nächsten Schritt nebeneinander sichtbar.
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Nutzen
Was es dir ermöglicht
Sortieren statt bewerten
Wahrnehmung, Zustand, mögliches Gefühl, Bedürfnis und ein machbarer nächster Schritt werden nebeneinander sichtbar.
Eigener Einstieg
Beginne an der Ebene, die gerade zugänglich ist – nicht an einer vorgegebenen Stelle.
Für Gespräche geeignet
Unterstützt Selbstreflexion ebenso wie begleitete Gespräche in Coaching und Beratung.
Anwendung
So funktioniert es
1
Eine Ebene wählen, die gerade zugänglich ist.
2
Bis zu wenige Begriffe markieren; „unklar“ ist erlaubt.
3
Einen Satz bilden: „Ich bemerke … vielleicht … ich brauche …“.
4
Entscheiden, was privat bleibt und was freiwillig geteilt wird.
Enthalten
feste Basis mit mehreren unabhängig drehbaren Ringen
optionale magnetische Fokusabdeckung
Marker und Satzstreifen
Passende Kontexte
Einzelreflexion
Coaching und Beratung
Beziehungsgespräche
Vorbereitung auf schwierige Situationen
Haltung
Deutungshoheit bleibt bei dir
Nutzer:innen behalten jederzeit die Deutungshoheit. Mehrere Antworten, ein eigenes Wort, „unklar“ und ein Pass sind immer gültig. Nichts muss geteilt werden.
Fragen
Häufige Fragen
Ist das Resonanzrad ein Test?
Nein. Es misst und bewertet nichts. Es hilft, Wahrnehmungen zu sortieren und Gespräche zu erleichtern.
Muss ich meine Ergebnisse teilen?
Nein. Du entscheidest, was privat bleibt und was du freiwillig einbringst.
Brauche ich Vorwissen?
Nein. Du beginnst dort, wo gerade etwas zugänglich ist.